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自分の時間を確保するための方法

水曜日, 11月 17th, 2021

近年では共働きの家庭も増えており、女性の中には仕事に家事に育児にと慌ただしい日々を過ごしている人も多いです。
そのため、自分の時間が確保できないことがあっても、なんら不思議ではありません。
もし自分が自由に使える時間を確保したいなら、いくつかの方法を検討してみましょう。

一つは、配偶者や両親などに家事や育児の協力を頼むことが挙げられます。
そしてもう一つは、仕事の働き方をフルタイムから短時間で働けるパートに変えてみることです。